Oś Świata/Moja oś świata

Posts Tagged ‘uważność’

29.07
2020

Uważność w zdalnym nauczaniu

Uważność (mindfulness) to ważny temat i wart wykorzystania w edukacji. W obecnej stresogennej sytuacji warto zapoznać się z nim i próbować wprowadzić do nauczania zarówno rzeczywistego, jak i zdalnego. Okazuje się, że wprowadzanie jej do edukacji pomaga uczniom rozwijać się zarówno emocjonalnie, jak i akademicko.

Autor artykułu (link poniżej) określa uważność, jako celowe skupianie świadomości na chwili obecnej i bez oceniania. Dzięki uważności zwiększa się koncentracja uczniów na uczeniu się, zmniejsza stres i niepokój.

czytaj więcej…

30.10
2018

Mindfulness. Jak uważność może pomoc w nauczaniu?

Wpis dotyczy pojęcia – Mindfulness. Zastanowimy się  jak wykorzystać uważność w pracy nauczyciela. Omówię cztery aspekty:

  1. Koncentrowanie się na chwili obecnej
  2. Świadomość tego, co się czyni
  3. Myślenie pozytywne
  4. Obserwacja bez osądu

czytaj więcej…